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Crampe musculaire :

par | Nov 20, 2013 | Blog

Encore une crampe qui vous réveille en sursaut ou vous faites une activité sportive que vous n’avez pas l’habitude et vous allez au delà de vos forces. Votre corps répond de cette fa√ßon, en n’envoyant pas assez d’oxygène dans le muscle. Il...

Insomnie et troubles du sommeil des enfants

par | Oct 30, 2013 | Blog

Des difficultés à vous endormir, ou vos nuits sont incomplètes en quelques termes votre sommeil est insuffisant. Tout d’abord quelques conseils d’hygiènes de vie : Ne pas mangez de viande rouge le soir. A partir de 15 h ne plus consommer des aliments...