L’huile essentielle de vétiver

Le vétiver est une plante originaire de l’Inde et du Sri Lanka. Elle est cultivée aujourd’hui dans des endroits du monde ayant un climat tropical comme l’Indonésie, Madagascar et les Caraïbes. Le vétiver est un arbuste massif avec des branches vertes et des racines blanches. En orient, les parties vertes de la plante sont tressées pour former des napperons et des rideaux avec des propriétés aromatiques. A partir de la distillation à la vapeur d’eau de ses racines, on extraie une huile essentielle très appréciée en parfumerie pour son arome boisé et d’humus très fort. L’huile essentielle de Vétiver se trouve dans la composition de savons, de parfums, de désodorisants et de sprays d’ambiance. L’aspect de l’huile essentielle de Vétiver est épais et visqueux, de couleur marron verdâtre avec un arôme sentant la terre et l’herbe.

Ses propriétés

L’huile essentielle de Vétiver est bénéfique pour la mauvaise circulation du sang. Elle fortifie le système immunitaire, agit contre l’anxiété, la nervosité, le stress et l’insomnie car elle est calmante et relaxante. De même, elle soulage les contractures musculaires et équilibre les peaux grasses et acnéiques.

Son usage exclusivement externe

Pour les massages, l’huile essentielle de Vétiver diluée avec une huile végétale, stimule la circulation du sang, soulageant ainsi la phlébite, les œdèmes, les varices et les hémorroïdes. Elle stimule aussi le système immunitaire.

Cette huile induit le sommeil et détend les jambes fatiguées. Grâce à cette propriété, elle entre dans la composition des huiles de massages, crèmes et de lotions indiquées pour le bien-être corporel.

Appelée aussi « l’huile apaisante » grâce à ses propriétés relaxantes, l’huile essentielle de Vétiver est utilisée en aromathérapie pour son action apaisante dans les cas d’anxiété et d’angoisse. Elle est recommandée dans les bains ou pour les massages à des personnes dépressives et asthéniques. Elle est aussi très efficace pour des applications cutanées en versant quelques gouttes sur une compresse humide sur des peaux grasses et acnéiques.

Un conseil en cas d’insomnie

Mélanger 5ml d’huile essentielle de Vétiver et 5ml d’huile essentielle de Géranium dans 20ml d’huiles végétales comme celle d’Argan, Amande ou autre. Masser le plexus solaire et la plante des pieds avec quelques gouttes de cette préparation chaque soir avant de se coucher.

Quelques précautions

Elle est totalement interdite en usage interne. Il est recommandé de ne pas l’utiliser en huile pure car il existe un risque d’irritations ou de brulures cutanées. Elle est déconseillée aux femmes enceintes, allaitantes ou pour des bébés et enfants en bas âge. S’agissant d’une huile visqueuse et épaisse, il est recommandé de la tiédir un peu pour faciliter son utilisation en plaçant le flacon sous le robinet d’eau chaude.

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