Arthrose :

Maladie rhumatismale (infections douloureuses des articulations) dégénérative correspondant à la destruction du cartilage d’une ou plusieurs articulations et dont la fréquence augmente avec le vieillissement. Le genou et la hanche sont le plus souvent atteint d’arthrose.

Pour éviter les crises douloureuses, une activité sportive permet la fabrication de cartilage donc de moins en moins de souffrance. Consommez des poissons gras, de l’huile de colza, de noix en d’autre terme des oméga 3 tous les jours. Les cures thermales sont aussi efficaces.

Voici quelques recettes pour les crises :

En urgence :

Appliquez pure sur l’articulation douloureuse

1 goutte d’HE Gaulthérie.

Par voie interne

Dans une boisson chaude ( une tasse à café suffit) avec du miel ajoutez

• 2 gouttes d’HE genévrier

3 fois par jour

et/ou

L’arthrose – 100 questions pour mieux gérer la maladie

En massage :

Dans un flacon mélangez

• 40 gouttes d’HE gaulthérie
• 40 gouttes d’HE eucalyptus citronné
• 40 gouttes d’HE hélichryse
• 40 gouttes d’HE laurier noble
• 40 gouttes d’HE menthe poivrée
• 1 cuillère à café d’HV millepertuis (attention ne pas appliquez avant une exposition au soleil ou utiliser une HV tamanu)

Laissez reposer 4 jours pour la synergie. Appliquez sur l’articulation douloureuse et massez pendant 1 minute. Renouvelez 3 fois par jour jusqu’à amélioration. Vous trouverez ci-dessous une méthode de massage

ou

Dans un flacon mélangez

• 50 gouttes d’HE thym
• 50 gouttes d’HE gaultherie
• 50 gouttes d’HE basilic
• 1 cuillère à soupe d’HV noisette

Laissez reposer 4 jours pour la synergie. Appliquez sur l’articulation douloureuse et massez pendant 1 minute. Renouvelez 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

En bain :

Dans un flacon mélangez

• 5 gouttes d’HE genévrier
• 5 gouttes d’HE térébentine
• 5 gouttes d’HE gaulthérie
• 5 gouttes d’HE lavandin super
• 1 cuillère à soupe de votre bain moussant habituel

Versez dans l’eau du bain à 38,5¬∞ et restez 20 minutes dans le bain. Renouvelez tous les jours jusqu’à amélioration.

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