Le sapin baumier, roi des forêts, est très apprécié durant cette période de fêtes. L’huile essentielle de sapin baumier permet en effet de soulager tous les maux de l’hiver.
Cet arbre typiquement canadien, dont les peuplements les plus importants se trouvent au Québec, préfère un climat froid et un sol constamment humide. C'est le plus vigoureux de tous les résineux.
Les Amérindiens furent les premiers à découvrir ses bienfaits : ils utilisaient ses bourgeons, pour en faire des infusions, et sa résine, extraite du tronc du sapin, à partir de laquelle est fabriquée une gomme, appelée baume du Canada : cette dernière est encore utilisée pour l’assemblage des lentilles optiques.
Le sapin baumier pousse principalement au Québec, car il a besoin d’un sol froid et humide pour bien pousser. Il fleurit en automne, mesure entre 14 à 20 mètres, et son tronc atteint 60 centimètres de diamètre. Son bois est très léger et de couleur blanche, il est notamment utilisé dans la construction de meubles. Le sapin baumier est très apprécié en tant que sapin pour Noël, de par son odeur et la douceur de ses aiguilles ; c’est le plus vigoureux des résineux. Il permet aussi la fabrication de la térébenthine pharmaceutique, utilisée dans le traitement des problèmes respiratoires.
L’huile essentielle de sapin baumier est extraite à partir de ses aiguilles, et de ses rameaux. La période de récolte se situe entre janvier, mars et septembre, sur des sapins qui ont au moins une quinzaine d’années, pour avoir un meilleur rendement. Les branches sont ensuite placées dans un endroit frais, sombre et à l’abri du vent. L’huile essentielle de sapin baumier est obtenue par la distillation des aiguilles. Elle possède des vertus thérapeutiques qui sont reconnues, par la Commission E., la commission qui recherche les effets des plantes médicinales.
L’huile essentielle de sapin baumier a un fort pouvoir antiseptique : elle est donc recommandée en cas de bronchites, de grippe ou d’angine, maux très courants de l’hiver. Elle a des vertus expectorantes, qui permettent la fluidification des sécrétions bronchiques : si vous avez une toux grasse, il suffit de prendre quelques gouttes de cette huile, la mélanger avec du miel, et en prendre avant de dormir. Elle possède aussi des vertus anti-inflammatoires, qui sont efficaces pour lutter contre les rhumatismes. L’huile essentielle de sapin baumier agit, de la même manière en tant que cataplasme sur des brûlures.
Attention : A éviter pendant les trois premiers mois de grossesse. Elle est dermocaustique: à utiliser diluée dans une huile végétale à 20% maximum.
Voie cutanée
- (il réchauffe)
- spasme
- inflammation
- arthrose
- douleurs
- Rhumes et catarrhes bronchiques
- asthme
- toux
- Rhumatismes froids, arthrose
- Crampes et contractures musculaires
Diffuseur :
- apaisant
- calmant
- antiseptique respiratoire
- asthénie physique et générale
